高雄市民族國民中學中途輟學學生復學通報表
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高雄市民族國中 專任輔導教師 王振圍(圍圍安)
(07)3818718 轉42
相信自己，勇於實踐夢想 ~\^_^/~
2016年3月7日 星期一
2014年10月28日 星期二
2014年10月17日 星期五
值得看看，給自己一些想法
曾經有人看著這張照片，説：「哇，你是人生勝利組。」
如今回頭看，我發現：沒有人是「人生勝利組」。
下面這篇文章，獻給那些覺得自己現在「勝利」，或「失敗」的學弟妹們。
沒有人是「人生勝利組」
王文華
上個月台大生情殺事件後，大家都在討論「人生勝利組」出了什麼問題。一位讀者問我：「名校對你們究竟是福分？還是負擔？」
我想起當年的同學們。大家在人前表現出天縱英明的模樣，但私底下都會承認，能進名校，是因為會考試、會包裝履歷表、家裡有能力讓我們補習或參加課外活動，自己也努力。
這些，都不代表我們的EQ比別人高。
反而因為一路順遂，我們在某方面的EQ更低。
比如說比較不會面對失敗。因為在考卷上我們很少失敗。藉由補習班的模擬考，我們減少了答錯的機率。但考卷以外的人生沒有補習班，沒人「模擬」過怎麼面對分手。有人甚至認為：「我這麼優秀，你怎麼可以不愛我！」。
我們不能接受有人不愛我們，因為從小到大父母師長都愛我們！但我們忘了：父母師長愛我們，可能只是因為我們聽話、嘴甜、書讀得好。而我們的「優秀」，從頭到尾只侷限在分數、社團、比賽等名校甄選的標準。
別人說我們是「高材生」。我們，甚至整個社會，也就順水推舟地把「高材生」當做是全方位的評估。但事實上，它只反映我們一小方面的特質。
除了不擅長面對失敗，我們比別人差的，也在團隊合作。
考高分，要顧好自己、打敗別人，畢竟只有一個「第一名」。但公司裡，需要團隊合作、互相幫襯，一起達到組織的目的。
進入社會後，很多「高材生」一旦發現不能當主角，無法為履歷表加分，就靈活地閃人。因為考高分要跳過不會寫的題目，絕不被卡住。所以我們從來沒有學會，全心的承諾與付出。
我們比別人差的，還有冒險和創新。
大學前要得高分，得做考古題、揣摩出題者的心意，小心各種陷阱、反覆檢查。大學後要突出，得玩社團、當志工、參加比賽，出國作交換學生。任何階段成為「高材生」，都有一套SOP。
由於我們靠這套SOP一帆風順，進入社會後，比較不願意做有陷阱、沒有SOP的事，比如說創業或創新。所以我和同學們，大多去了美國名校，然後進國際大公司。當年我們揣摩出題者心意，現在會看老闆臉色。當年反覆做考古題，現在強調「一切照規定辦理」。
於是少年的「高材生」，中年後變成專業經理人，衣食無虞、家庭圓滿。有些人怡然自得，是happy ending。但有些人感到失落：當年我的「優秀」，最後僅只於此？為了尋找答案，我們參加鐵人三項或打禪七。禪七找不到答案，可能就去找小三。
所以，把時間拉長，沒有「優秀」，只有「起伏」。這起伏過程中帶來的覺醒，是人生值得活的原因。你是「高材生」，你一樣會生病。躺上醫院的病床，每個人一樣高。你也許有錢住單人病房，做健保不給付的治療。你可以風靡全世界，但無法收買癌細胞。
縱使只看某一階段，也沒有誰輸誰贏。你名利雙收，幫你打掃的阿姨默默無聞，誰贏呢？我常看到富豪憂鬱，很少聽到阿姨失眠。當然也有阿姨過得很苦，但通常限於他的家庭。只有名利雙收的人，才會造成天下大亂。
又或許，人生根本沒有輸，或，贏。也不一定要避免輸、追求贏。所以我給讀者的回答是：名校是福分。也是負擔。因為「福分」有「負擔」（樂透中獎），而「負擔」也有「福份」（吳晟「甜蜜的負荷」）。
人生太複雜，也太有趣，無法簡單分類、輕易評價。時間是莊家，大家都只能玩一把。沒有人是「人生勝利組」，我們都有各自的光榮和屈辱。我們只能去定義、並追求自己的價值觀中的勝利，同時對別人的選擇，多一點寬容。
你沒有你想得那麼優秀，也沒有你想得那麼不堪。籌碼最後都要收回去，就別太計較輸贏。我們都還在牌桌上，那就勇敢地翻牌吧...
-完-
10月份生命教育月~輔導園地
學習「分享」不憂鬱
文/董旭英（成功大學教育研究所教授）
文/董旭英（成功大學教育研究所教授）
現代生活中，每個人多少都得面對不同程度的挫折，如果沒有適當的方法宣洩負面情緒，在無法忍受時，就會像火山一樣爆發。像近日處在金融危機的恐懼中，許多人產生不確定及焦慮的感覺，甚至恐慌，這是一種無形的壓力，累積過多就可能引發心理疾病。「分享」就是相當容易實踐的有效機制之一。聽起來很容易，可是實行時需注意下列事項，才能發揮有效功能。
一、分享高興與不高興的事情：我們常被教導，心情不好時，有壓力時要找人說出不愉快的經驗及挫折的感覺，最大的功能在於一「吐」為快，有一江「愁」水向東流之效。可是我們也要學習分享愉快的事物，因為分享喜悅可以提升抗壓免疫力，且常回顧美好的時光，能讓人生的價值態度更趨向積極面。
二、分享是種感情表達：傾吐不愉快的經驗時，記得只是為負面情緒的感受開啟一扇門，並非找尋代罪羔羊。所以我們要把傾聽者視為「同一伙人」，在表達過程中只有感性的宣洩，練習描述事實及自己的感覺，如生氣、難過、沮喪等，不要咒罵，那不會改善不舒服的情緒，反而增加憤怒的感覺。
三、分享習慣需要培養與練習：不是每一個人都能在不愉快的時候，就可以立即清楚表達自己的感受，所以我們在日常生活中應該練習「分享」的能力。首先是尋找適當的傾聽對象，想想身邊哪些人願意當聽眾，通常家人、好友、親近的同學及同事等，都是適合的對象。其次，平常就試著找一些較感性的議題練習表達自己的感受，如助人經驗等。
「分享」是防止壓力與挫折感累積的有效方法，它能預防負面情緒的發生，不妨天天練習。
2014年8月28日 星期四
本校學生103年升學成績亮麗
賀！本校學生103年升學成績亮麗！
錄取高雄中學計7名
301何世宇
303黃麟傑 304杜以昕 305尤靖硯 307吳昌祐 311陳奕均 312陳育愷
錄取高雄女中計16名
303林蕎蓉 303盧純儀 304黃宣綺 305呂采玲 307張桂瑄 311陳姵蓉 312尤迦儀
312李采芸 312李容蘋 312陳君 312劉映彤 312蔡耀萱 312謝宜軒 312羅家孜
312洪采瀅 312周沂澄
錄取高師大附中1名
311郭詠文
錄取鳳山高中14名
302李宥辰
303蔡秉諭 303林敬硯 304劉盈蓁 306李衣晴 307陳子權 308宋冠呈
308顏培雅 309胡祐誠 310張偉寶 311許家嘉 312馮怡瑄 312吳修亦 312黃睿昕
錄取鳳新高中12名
302鄭菀瑜
302何書瑜 302薛泓育 302許芳綺 306李宗穎 307黃玉如 309林睿騏
310陳湘蓁
311吳億鈴 311張瑋 312陳姿樺 312嚴文秀
錄取新莊高中2名
307蔡孟霖
311鍾尚融
錄取中正高中5名
302翁瑜廷
305楊重翊 311王芷羚 312洪弈洋 312林宜纕
錄取三民高中15名
301莊麒耀 301陳晉明 303白勤立 305張俊瑋 305葉祺琳 305劉庭芸 307姚念祖
307陳澤淮 307薛玉琳 308林妮萱 308許容瑄 309戴義庭 310翁靖淳
311陳楷恩 312吳思函
共錄取以上優質高中72名，佔全體畢業生人數22%!
感謝全體三年級導師認真指導及照顧！
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